Fit mit Bine Outdoor
In der Gruppe draußen aktiv! Gemeinsam starten wir in Rendsburg am Kanalufer. Das Programm ist abwechslungsreich, lass Dich überraschen! Mal ist es ein Ganzkörperworkout "am Platz", mal eine Mischung aus gezielten Übungen und Ausdauereinheiten, mal am Kanalufer, mal im Wald. Functional Fitness meets HIIT. Tu Dir und Deinem Körper was Gutes!
Montags 17-18:30 Uhr & Donnerstags 17:30-19 Uhr
Lauftraining für Laufanfänger
Du wolltest schon immer mit dem Laufen beginnen, hast den Einstieg aber noch nicht gefunden oder aber nach kurzer Zeit wieder aufgegeben? Dann hast Du ab jetzt die Möglichkeit, es unter professioneller Anleitung zu versuchen! Ich selbst bin begeisterte Läuferin, habe bereits mehrere Marathons erfolgreich gefinished und für mich ist das Laufen zu einer daily routine geworden. Wenn auch Du diesen großartigen Sport kennenlernen möchtest, komm in meine Laufgruppe! Im Gegensatz zu allen anderen Kursen, sind in diesem Kurs auch Männer herzlich willkommen!
Donnerstags 16:30-17:30 Uhr
Bei mir hast Du die Möglichkeit, ganz individuell teilzunehmen. Es gibt keine Vertragsbindung!
Alle Kurse finden fortlaufend wöchentlich statt. Ausnahmen gelten in den Schulferien Schleswig-Holstein sowie nach individueller Ankündigung. Eine Anmeldung ist zwingend erforderlich!
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